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DIE FÜNF STRÖMUNGEN

Woher Qigong64 kommt — und wie wir die Quellen ehren

Qigong ist kein einzelner Weg, sondern ein über 2200 Jahre gewachsener Strom aus fünf großen Quellen. Jede hat ihre eigene Frage: die einen heilen, die anderen suchen Langlebigkeit, wieder andere Stille, sittliche Reife oder die Tiefe der Bewegung. Qigong64 schöpft aus allen fünf — und nennt sie ehrlich beim Namen.

Wir behaupten keine Antike, die es nicht gibt, und beanspruchen keine Linie, die uns nicht gehört. Was wir übernehmen, markieren wir; was wir eigenständig hinzufügen, nennen wir Codex-Lesart. Das ist die siebenfache Disziplin der Tradition-Ehrung — Quellen nennen, Lehrer-Linien anerkennen, erfundene Antike vermeiden, übersetzen statt aneignen, die Sprache der Tradition bewahren, lebendige Tradition fördern und die eigene Lesart als eigene kennzeichnen.

STRÖMUNG 1

Medizinisch

醫家氣功 · yī jiā qìgōng

Qi-Regulation als Heilweg. Die älteste belegte Schicht (Mawangdui, 168 v. Chr.). Wu Qin Xi, Ba Duan Jin, Liu Zi Jue.

Codex-Anker: Wasser- & Feuer-Modi · Drei Säulen

STRÖMUNG 2

Daoistisch

道家氣功 · dào jiā qìgōng

Langlebigkeit und innere Alchemie (neidan). Die drei Schätze jing · qi · shen. Zhan Zhuang, zhou-tian-Kreisläufe.

Codex-Anker: Himmel- & Erde-Modi · Tor 50 (wuwei)

STRÖMUNG 3

Buddhistisch

佛家氣功 · fó jiā qìgōng

Chan/Zen-Meditation mit daoistischer Körperarbeit. Geist-Klärung, Nicht-Anhaftung, Leere. Yi Jin Jing, Chan-Sitzen.

Codex-Anker: Berg-Modi · Tor 50 (sunyata)

STRÖMUNG 4

Konfuzianisch

儒家氣功 · rú jiā qìgōng

Sittliche Aufrichtung durch stilles Sitzen (jingzuo). Die vierte Säule: Tiao Yi, die rechte Haltung. Junzi, Ren, Li.

Codex-Anker: See-, Wind- & Familien-Modi

STRÖMUNG 5

Kampfkunst

武家氣功 · wǔ jiā qìgōng

Innere Kampfkunst des Wudang-Systems: Tai Chi, Xing Yi, Bagua Zhang. Kraft aus Stille (jin aus song).

Codex-Anker: Donner-Modi · alle 8 Trigramme

☰ Bagua Zhang — die zentrale Brücke ↗

Die einzige Kampfkunst, die explizit aus den 8 Trigrammen gebaut ist. Dong Haichuan (1797–1882), das Circle Walking, die acht Palmen-Positionen. Bagua Zhang denkt körperlich, was Qigong64 meditativ denkt — eine Spiegel-Schwester-Beziehung.

Qigong64 ist ein kontemplatives Praxis-Angebot, kein medizinisches Heilversprechen. Wo wir auf Wirkungen verweisen, nennen wir die wissenschaftliche Quelle (NCCIH, PMC-Reviews) und bleiben in der Demut, die diese Forschung selbst übt. Qigong64 ist Overlay-Modul, kein Codex-Register.

Die 8 Trigramme lernen Alle 64 Modi