D133

Disziplin · REG.015

Disziplin 133 · YOGA

Yoga ist nicht Gymnastik — es ist Gebet mit dem Körper, Meditation in Bewegung.

YOGA


Register
REG.015

Wenn Du eine Yoga-Pose einnimmst, stehen mehrere Dinge gleichzeitig: Du spannst Muskeln an (Aktion) und lässt gleichzeitig los (Hingabe). Du konzentrierst Dich auf Atem (Fokus) und lässt Gedanken vorbeiziehen (Loslassen). Du verwurzelst Dich in der Erde (Erdung) während Du Dich zum Himmel hebst (Aspiration).

[DEUTUNG] »YOGA« — Logos-Slot K12/S1, Klasse PRAXIS & KÖRPERARBEIT. Klassen-Näherung — per-Disziplin-Buchstabe folgt aus Register 17B.

Matrix-Position K12/S1 im 12×12=144-Disziplinen-Raster · Klasse PRAXIS & KÖRPERARBEIT. Drei-Achsen-Ordnung Welt–Mensch–Gott (Register 8 / REG.015).

[DEUTUNG] Welt-/Körper-Achse (unterer Pol: Atem/Körperarbeit) · Klasse PRAXIS & KÖRPERARBEIT. Klassen-Näherung — per-Disziplin-Körperzone folgt aus Register 17B.

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BEREIT Klick zum Start
4 ein · 4 halten · 4 aus · 4 halten · Quadrat-Atem
7 Runden · ca. 1.9 Min

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Enthält: Disziplin-Klasse 12: PRAXIS & KÖRPERARBEIT

Als Erlebnis

Diesen Knoten in der 3D-Welt zeigenDie Disziplinen-Werkstatt

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